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咸鱼豆芽炒饭：补血宽肠

原料咸鱼粒30克，黄豆芽适量，白米饭200克。调料植物油1大匙，葱花少许，精盐1/4小匙，味精、胡椒粉各少许。做法详解咸鱼粒先用温水泡软，沥净水分，再下入油中炸熟，捞出，沥净油；黄豆芽择洗干净，焯烫透，备用。炒锅上火烧热

生粽子煮多长时间

许多人自己买糯米、粽叶等在家自己做粽子，做好了以后放在锅里煮。那么，这时你可能又遇到另一个问题了，因为是第一次自己包粽子，要煮多长时间才算是熟了呢？网友们一一分享了自己的成功经验。生粽子煮多长时间？说法一：煮粽子的时间和

宝宝伏天发热可能是暑热症

天气炎热，宝宝一旦发烧，很多妈妈的第一反应就是感冒了。其实，在这高温伏天的特殊时期，可别忘了有暑热症的可能。暑热症发病几乎都是周岁前后至2周岁间的宝宝，6个月以内和3岁以上的宝宝不多见，原因与其尚未发育完整

老人吃花生要慎吃“红衣”避免血液黏稠

核心提示：对于血液黏稠度高的人来说，吃花生红衣会增加心脑血管疾病的风险，在吃煮花生时最好把皮剥掉。花生有降低胆固醇、延缓衰老、预防心血管疾病发生等功用，但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生

精子通道被堵截或是附睾炎

男性”附睾炎”可导致死精？男性附睾炎是很常见的男科疾病，很多男性早期并没有很好的认识，长期反复发作。当自身到了孕育年龄的时候，发现精子的存活率很低，其实和附睾炎有着一定的联系。那么为何男性附睾炎会导致死精呢？下面就来给大

阳痿产生的四大危害预防要做到四点

在男科疾病科中，”阳痿”是比较常见的一种疾病。阳痿让很多男人都很郁闷，也很尴尬，当然也很难受。男性患上阳痿不管是对于患者自身还是患者的性生活、家庭等各个方面，都会有很大的不良影响与危害。归纳起来，阳痿主要有4大危害。1、

10秒，让宝宝由哭到笑

宝宝就是这样，想哭就哭，没有一点预兆，这是他们的特权，但是对于父母来说，抱着一个哇哇大哭的宝宝就够头疼的了，特别是在公共场合，宝宝惊天动地的哭声往往引来众多的旁观者，尴尬、恼火、心疼……这时的你啥都别干了，还是先把宝宝哄

色盲有哪些诊治方法

色盲和色弱都是色觉障碍的表现，引起色盲色弱的原因有先天性和后天性。那么，色盲色弱的治疗方法有哪些呢？色盲和色弱有区别吗？什么是色盲色弱1、色盲色盲是一种”先天性色觉障碍”疾病。色觉障碍有多种类型，最常见的是红绿色盲。根据

蜂蜜粥——排毒抗疲劳治失眠

粥的种类有很多的，而且功效不同，主要取决于是什么样的原材料。蜂蜜粥大家都喝过吗，小编也是初次的尝试，但是却有很丰富的味道，有很多的保健的功效哦，下面就来看看蜂蜜粥的具体做法。蜂蜜粥蜂蜜粥所需材料主要食材蜂蜜、大米、水蜂蜜

青豆烧兔肉——滋阴凉血益气润肤

青豆大家都吃过的吧，是青色的豆子，有人说它是豌豆，其实就是豌豆的果实哦。青豆的好处还有很多的，可以有补充维生素和矿物质的作用，青豆如何吃比较好呢，来看看青豆烧兔肉的做法，可以有补气抗衰的作用。青豆烧兔肉食疗功效:滋阴凉血

熟地的功效和作用

熟地是医药品中的一种常见的草药，它的功效在医药上被广泛应用，是药物中的宠儿。它的利用价值很高，就对于它的做法和作用有以下分类。熟地的功效与作用及禁忌，熟地的副作用，下面小编为你详细介绍。熟地黄味甘微温质润，有补精益髓之功

有乳腺增生并不一定都得乳腺癌

平日里，经常听身边的女性朋友说自己有乳腺增生。当情绪不好、精神紧张时，特别是月经前后，明显的乳房胀痛依然会影响她们的生活，很难使她们“笑面人生”。七八成女性有乳腺增生据相关数据显示，大约有七八成女性都患有不同程度的乳腺

经期出血过多怎么办？牛奶加蜂蜜可缓解痛经

女性在月经周期中，随着内分泌的变化，生理和心理上也会发生较大的变化。这一特殊时期，营养的摄取要全面、均衡，碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素一样都不能少。其中铁是人体健康必需的微量元素之一，是人体合成血红蛋白的重要元素。

减肥方法蜂蜜消暑减肥粥

夏蝉啼鸣，酷热难当，夏季已经到来，很多人食不知味，胃口全无，在这里给大家介绍一种有食疗效果的蜂蜜粥。要减肥的mm们可以试试下面介绍的粥，消暑又瘦身哦！原料：大米，糯米，枸杞，土蜂蜜，水。方法：1、把米浸泡至发涨，沥干；加

3岁前宝宝如何培养社交能力

社会性的培养对孩子的未来非常重要，所谓团队精神，领导能力，都离不开社会交往能力，然而，时代却把孩子推向了反面。在全球化的人类大融合时代，对孩子们而言，孤独却与生俱来。在一个社区里，父母们彼此素不相识，甚至是邻居也不相往来

警惕！用错妇科洗液或致宫颈癌

国家中西医结合”肿瘤”重点学科、南京军区福州总医院肿瘤科欧阳学农主任介绍说，”子宫颈癌”的早期，癌变局限在皮肤或黏膜内，还未通过皮肤或黏膜下面的基底膜侵犯到周围组织，只要早发现、早治疗，几乎100％可治愈。尽管目前早婚现

老人睡前饮水有好处

1.防治冠心病：冠心病病人由于出汗、夜尿增多、进水量过少等原因可使血液粘稠度高、血液循环阻力变大，导致心肌供血不足，引起心绞痛。早晨由于生理性血压升高、动脉内的斑块易松动脱落、血小板活性增高等原因，容易诱发急性心肌梗死。

性治疗模式做强硬男人

阳痿的心理治疗与行为治疗又称性治疗，它不同于外科手术、药物等特定治疗。对于心理性阳痿患者必须给予积极的性治疗，对于伴有心理因素影响的器质性阳痿患者也应在特定治疗之前或之后接受性治疗，这样才能保证手术等特定治疗的成功。性治

教您应对肾囊肿

（1）肝肾囊肿大多是先天性的，也有单发的，也可多发的，有时肝、肾囊肿同时存在，一般说肝肾囊肿对人体健康没有多大影响。（2）过大的肝肾囊肿。对脏器其本身或周围的器官可形成压迫症状或有炎症，可用针吸治疗或手术减压治疗，炎症时

木瓜粉丝沙拉——降压降脂清热解毒

木瓜大家都很熟悉，而且经常食用，是一种很常见的养生保健的食材类型哦，同时也可以有促进食欲的作用和效果。木瓜具有美容养颜的作用，还可以抗衰老，今天介绍的这道木瓜粉丝沙拉，是不错的降压降脂利尿的食谱，来看看吧。木瓜粉丝沙拉食

老人怎么吃能延寿坚持五个好习惯延年益寿

老人怎么吃能延寿？现在如今越来越多的人追求长寿，也就是说越来越多的人开始注重养生，养生可不是年纪大的人才做的事情，任何一个年龄段都应该注意养生，今天小编给大家介绍五个能够延年益寿的好习惯。……老人如何饮食能够延年益寿老人

木棉花的功效木棉花的功效与作用及药用价值

木棉花的作用：木棉花是广州的市花，花语是珍惜身边的人和幸福。木棉花不但花朵美丽，还有清热、利湿、解毒的功效，无论鲜、干，都可用来煲汤。果实里的木棉可用来做棉衣、棉被、枕垫，由于华南地区不产棉花，木棉棉絮无疑是极好的替代品

乳腺增生不疼潜在隐患更大

乳腺结构不良症即””乳腺增生””症是妇女常见的一组既非炎症亦非”肿瘤”的乳腺疾病。随着人们饮食结构的改变，患病者逐年增多，且发病年龄有年轻化发展趋势。乳腺增生的发生多出现”乳房疼痛”（”胀痛”、”刺痛”），而在门诊病人中

是什么导致了器质性阳痿

很多人都知道，””阳痿””有心理性阳痿与器质性阳痿之分，专家讲，虽然器质性”阳痿”相对于心理性阳痿病人数量少些，但大多数器质性阳痿病人阳痿程度更严重，治疗起来难度也大。1、解剖学因素先天性缺陷（如”两性畸形”、”小阴茎”

阴道炎临床症状大致有哪些

”阴道炎”是一种多发的女性生殖器疾病，”白带异常”是其临床的主要特征，有时也会出现性交痛，”尿痛””尿急”等症状。阴道炎可分为很多类型，并且治疗方法也各不相同，要想更好的治疗此病我们需了解其症状表现。以下是主要的几种症状

茯苓黄鳝汤——降压降脂促进代谢

黄鳝就是我们经常吃的鳝鱼，它的蛋白质和钙质比较多，而且属于低脂肪的一种食物，营养物质丰富。鳝鱼的食用方法有很多，可以煲汤，也可以煮粥，来看看茯苓黄鳝汤的做法，可以促进代谢，降压降脂。茯苓黄鳝汤食疗功效:清热利尿、降压降脂

老人每天2杯蔬菜汁有助养生

蔬菜中含有的多种营养元素，让它成了人们餐桌上绝对不可缺少的“一员”。但由于某些老人牙不好，嚼不烂又塞牙的情形时有出现。为了保证老人摄入足够的营养，有专家开出了一剂良方：每天喝上一两杯蔬菜汁。中国农业大学食品科学与营养工程

解析女性盆腔炎的预防及调护

”盆腔炎”是一种发病率很高的常见妇科炎症，它对女性健康的危害也是很大的，因此专家提醒广大女性朋友要做好盆腔炎的预防及调护工作，具体的预防及调护措施如下：1、杜绝各种”感染”途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，

牡蛎炒韭菜——健脾养胃补肾壮阳

韭菜是一种很常见的食材类型哦，韭菜含有的维生素和纤维素还是比较多的，可以有很好的保健的作用和效果的哦。韭菜的食用方法有很多的哦，来看看牡蛎炒韭菜的做法，可以健脾胃补肾壮阳的哦。牡蛎炒韭菜食疗功效:温肾助阳、益脾健胃营养价

苹果，前列腺炎的“克星”

据悉，有专家指出,苹果（苹果的功效与作用）营养丰富，能健身、防病、疗疾，实验证明，遵照以下方法，每天吃一个苹果，对健康颇有益处：酸苹果：糖尿病患者宜吃酸苹果；甜苹果：防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果；熟苹果：治疗便秘（

九成以上阳痿可治疗七秘法帮男人一流勃起

ED与”高血压”、”糖尿”病一样是种常见病。尤其在40-70岁的男性群体中，发病率达到52% ，ED会让夫妻双方都倍感压力，如果治疗不当，它会给夫妻生活造成缺憾，进而伤害夫妻间的感情和伴侣满意度，最终使生活质量下降，家庭

补充维生素B2可预防阴道干涩

阴道干涩的原因。阴道干涩是由于功能的衰退或消失，使体内性激素水平明显降低，常常出现阴道干涩现象。但中、青年妇女发生，一般不会是因为体内性激素水平明显降低所致，有可能是因为缺乏”维生”素B2。阴道干涩怎么办？维生素B2是体

治疗白发让白发变黑色乌须黑发粥的做法

民间有很多让白发变黑发的秘方，大多数都是用中药调理。今天小编推荐的乌须黑发粥是利用中药材来煲汤，美味又滋补养生，由内而外的调理。用料：黑豆150克、紫糯米100克、黑芝麻30克、核桃仁30克、桂圆肉20克、松子仁30克、

孤独老人如何决战感情饥渴？

专家认为，形成现代老年人的空巢孤独的原因跟以下因素有关：1.因离退休而离开了工作单位和同事，从开放的大范围退缩到封闭的小圈子，原有的知识结构，技能训练能力，往往已不适应现代社会。2.与子女合不来。老年人与年青人的代沟有扩

男人怎样为另一半呵护乳房

对于男性来说，女性丰满的乳房可以使他们通过视觉和触觉产生性兴奋。对于女性而言，男性抚摸乳房，可以引起她们的性欲，使她们产生性快感。女人乳房保养，男人能做些什么呢？1、忌粗暴性生活女性的乳房虽然不是专门的性器官，但它属于女

细菌性阴道炎的预防办法哪些最主要

择好的细菌性”阴道炎”的预防办法可以帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟细菌性阴道炎的预防办法是什么呢？细菌性阴道炎的预防办法：【1】不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多

葱姜蒜蜜无名肿瘤

大蒜牛奶羹〔功效〕具有通经活络，消肿止痛，解毒散淤的强大功效。适用于无名肿毒引发的皮肤如肿、疼痛、化脓等症状。【材料】大蒜适量，牛奶1杯，白糖少许。【做法】（1）将大蒜去皮、切片，放入炖盅内，加水100毫升，用

芡实海参小米粥——补肾安神健脾胃

海参大家都爱吃，小编也是其中的一个，但是它的价格有点小贵哦，但是物有所值说的就是对于有营养的食材了。海参小米粥就是不错的吃法，不仅好消化，而且还可以补气血，来看看这道安神的芡实海参小米粥的做法。芡实海参小米粥食疗功效:固

西葫芦炒肉——补充营养安神健脑

又是冬季了，大家有没有一种感觉，这个季节可以吃的水果和蔬菜都是比较少的，而且价格也是稍微高一点的，因为季节的原因。冬季吃什么好呢，西葫芦是一种很常见的食材，它的营养很高，炒肉味道很不错哦，可以有安神健脑的作用，下面就介绍

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1、九鱼图一幅绘上了九条活鱼的图画。＆ldquo；九＆rdquo；取长长久久之意。＆ldquo；鱼＆rdquo；取其万事如意，有喻意年年有余.九鱼又称＆ldquo；九如＆rdquo；，古载,诗经有云:＆ldquo；天尔,

老年人预防尿毒症有什么方法

”尿毒症”是一种严重的肾脏疾病，很多可导致肾脏损害的因素都可引发此病，老年人由于体质下降，更易患尿毒症，那么老年人平时应该如何预防尿毒症呢？一、定期体检老年人应每半年或1年做1次健康体检，体检项目应包括肾功能（血肌酐、”

各种营养与无精症关系密切不可忽视

随着改革开放开始，我们的生活边的丰富多彩起来，改革开放三十年来，我们的餐桌上变的食材变得越来越丰盛了，但是很多人不知道的是大鱼大肉背后带来的危机就是我们身体内更重各种营养物质开始变得失衡，各种疾病也找上门来，最近几年无精

身体发胖阴毛稀疏是停经症状

”停经”是女性常见的一种疾病，但是其病因却是非常复杂的。女性停经会给患者带来很多的困扰，处理不当会导致病情加重甚至女性不孕。但是，其实在停经前就有很多的症状，例如”性欲降低”等。接下来，妇科专家为大家做出了介绍。停经前的

影响男性生育能力的生活习惯

1、过频的热水浴：睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。近年研究的“

吸烟有助减肥根本没有科学依据

＆ldquo；传说香烟中的尼古丁可以减肥，是不是这样呢？＆rdquo；专家表示，吸烟有助减肥根本没有科学依据。人体肥胖的主要原因是摄入的热量过多而无法代谢导致脂肪堆积，吸入的烟草中并没有分解脂肪作用的物质，

包皮过长的危害不容小觑包皮手术前后注意事项多

　　包皮过长在男性朋友很普遍，因为普遍而导致很多的患者朋友们能够引起高度的重视程度，最终给自己的生活带来了很大的困扰，包皮过长不仅会给男性自己带来危害，还会引起性伴侣的健康问题，所以男性朋友要重视。下面将为大家列举一下包

父母要知道：宝宝健康的六个雷区

宝宝娇嫩柔弱，许多父母却会无意中伤害到孩子。为此，为父母总结出宝贝健康的六个雷区。一怕吃饭逗乐。宝宝如果在吃东西，特别是米饭、花生、糖块、果冻等颗粒物、块状物时，家长千万别逗他笑。不然宝宝很可能被呛到，食物一旦堵住喉部，

阳痿早泄怎么办三七乳鸽治阳痿早泄

三七是多年生草本植物，其根和叶都可入药，为中国传统的珍贵药材。三七又名田七，明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。三七是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等

软化血管的香菜鱼片汤做法

香菜是我们常见的一种蔬菜，它奇特的香味常用以作为配料，但就是这么小小的香菜，却又保护血管、提高免疫力、促进食欲、保护眼睛等功效。今天小编就教大家用香菜做2道有食用功效的菜。推荐食谱一、香菜鱼片汤原料黑鱼肉400克，香菜1

阴道炎用药最好在临睡前检查正常后方可停药

”阴道炎”是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病。正常健康妇女，由于解剖学及生物化学特点，阴道对病原体的侵入有自然防御功能，当阴道的自然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，导致阴道炎症。阴道炎以白带的性状

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