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羊肉怎么吃养生推荐六款羊肉养生食谱

逐渐步入冬季，天气越来越干燥寒冷。这时应多吃一些滋补、祛风除寒的食物。羊肉是很好的选择。羊肉的营养价值很高，吃法也很有讲究。那么羊肉怎么吃养生？下面就为大家介绍六款羊肉养生食谱。羊肉养生食谱　一、桂枝羊肉煲材料：去核红枣

宫颈癌患者多吃豆制品好处多

颜色娇艳、滋味鲜美的西红柿素来以营养价值高著称，殊不知，它还是女性朋友远离”宫颈癌”的良方。据美国亚利桑那州立大学的研究人员发现，女性血液中如果含有较高水平的番茄红素，就有可能减少50%人”乳头瘤”病毒的”感染”。这让富

宁心安神汤：安神宁心，补脾益肾

材料茯神15克，莲子40克，芡实15克，白糖20克。做法用热水浸泡莲子60分钟，剥壳去心。洗净茯神、芡实，用冷水浸泡30分钟后，连水一起倒入罐中，加莲子肉。用旺火煮沸，加白糖。改用文火，再煨90分钟。服法食时，去茯神渣，

9招有效预防产后宫颈糜烂

”产后”也需要预防”””宫颈糜烂”””吗？大家都知道宫颈糜烂是常见的女性疾病之一，很多女性会认为在产后就不需要预防宫颈糜烂了，所以由于不注意性生活卫生等诱发了宫颈糜烂。面对这样的情况，您是不是有很多疑问呢？如果想要知道问

减肥方法碧娇番茄瘦身汁的做法

碧娇番茄瘦身汁可谓是天然的瘦身汤，而且营养丰富。其中碧娇番茄又称为圣女果、爱情果的美称，含有番茄中的所有营养成分，可增强人体的抵抗力，延缓衰老。碧娇番茄瘦身汁的制作方法：所需原料：碧娇番茄500g、蜂蜜30g、柠檬半个。

常见女性痛经的特征是什么

女性”痛经”的特征是什么？这是网上点击率比较高的问题，只有把握了女性痛经的特征，才能够帮助大家正确的诊断并治疗这种疾病，接下来我们就对女性痛经的特征做详细的解读，看看哪些表现属于女性痛经的特征。女性痛经的特征：经行不畅，

杜仲猪尾汤——滋阴补肾抗衰老

猪尾巴大家都喜欢吃吗，很多人男性朋友们都喜欢吃，猪尾巴不要小看它哦，它含有的脂肪量比较少，而且还可以有促进代谢的作用，补充丰富的蛋白质和钙质。如何食用呢，一起来看看杜仲猪尾汤的具体的做法，还可以有预防骨质疏松的作用和效果

让宝宝们享受读书的乐趣

四五岁的时候，孩子就开始学着自己真正地去读一些书了。但阅读毕竟不是一件想想像中那么轻而易举的事情，尤其是开始阅读晚一些的孩子。但也许父母们能够帮助孩子，给阅读一个快乐的起点。今天是小雨上幼儿园大班的第一天。晚上回到家，他

日常五招调理可预防痛经

由于宫寒的一些症状比较常见，很多女性往往认为都是小事，没放在心上，更没有及时治疗。其实，宫寒可引发妇科病或不孕症，发现问题应及时去专业医院进行检查，找到宫寒的原因后，再结合本人的体质情况进行调养医治，从根本上解决问题。

如何区别功能性阳痿与器质性阳痿？

由于功能性阳痿与器质性阳痿在致病因素、发病情况、勃起功能及预后等方面各不相同，因此治疗方法也截然不同、所以必须区别功能性阳痿和器质性阳痿，从起病情况看，功能性阳痿一般起病突然，而器质性阳痿通常都是逐渐起病，并且进展缓馒逐

老年人盛夏贪凉易致面瘫

盛夏的气温常在摄氏三十多度，高温闷热的夜晚使人难以入睡。年过花甲的退休职工陈某，因夜间闷热便吹着电风扇睡眠，次日早晨发现嘴歪眼斜，经医生检查确诊为面神经麻痹（即面瘫），俗称“歪嘴病”。由于老年人机体衰老，神经调节功能减退

秋季干燥脱发 8种食物保护发质

秋季的时候天气是特别的干燥的，这个时候我们很多人都是有脱发（脱发吃什么好）的问题的，所以在秋季的时候我们就要注意从饮食上缓解脱发的问题了，下面我们就给大家说说哪些饮食方法可以帮助改善脱发吧。1、全谷类食物全谷类的食物不仅

夏枯草桑菊饮防结膜炎？

”专家提醒：躺在床上玩手机容易易诱发结膜炎”春夏季是流行性结膜炎（俗称“”红眼”病”）的高发期，要想躲开“红眼病”的侵袭，可在家中自制药茶饮用，既能清肝明目，又可预防病毒”感染”。主推汤剂：夏枯草桑菊饮将夏枯草10克、冬

儿童感冒容易并发五类炎症

［导读］儿童感冒容易并发以下五类炎症：支气管肺炎、鼻窦炎、淋巴结炎、急性肾小球肾炎、急性化脓性中耳炎。支气管肺炎如果孩子感冒后咳嗽症状加重，在胸部一侧或两侧可听到湿性罗音；婴儿不会咳嗽，经常在其喉部听到痰鸣，重者可发烧

哪些女性易患子宫颈癌？

三十岁以上的女性，根据调查发现，女性在二十岁以前很少会发生”子宫颈癌”，三十到四十岁之间的女性发病率最高，可以说年龄越大，发病率也更高。但到六十五岁后检查一直阴性妇女就患病机会很低。× 性行为带来的危险：研究发现，初次性

老人：得之不喜失之不忧

杜近芳刚近古稀，先后师从艺术大师王瑶卿、梅兰芳等人，与杨宝森、谭富英等名家多次同台演出。她22岁成名，与袁世海、李万春、叶盛兰被称为中国京剧院的“四大台柱”，由她主演的《白蛇传》、《柳荫记》、《桃花扇》、《谢瑶环》等，早

双肾囊肿是怎么回事

双肾囊肿是怎么回事？双肾囊肿一般情况下在临床上比较少见，并且大部分的双肾囊肿患者在发病的时候没有什么症状表现。只有部分的肾囊肿患者可能是因为囊内压力增高或是囊肿本身、感染等出现以下几种症状表现。双肾囊肿是怎么回事？肾囊肿

怎么吃大蒜最营养？

大蒜除了具有杀毒和调味的作用以外还有哪些功效呢？大蒜是常见的食物之一，并且吃法有很多。在这里，要告诉大家的是，大蒜不同的吃法是具有不同的作用的，不如一起来了解了解吧。大蒜怎么吃最营养发酵黑蒜口感好。经过发酵制成黑蒜后，大

乙肝妈妈应该怎样给宝宝安全喂奶呢？

导读：　乙肝妈妈应该怎样给宝宝安全喂奶呢？乙肝妈妈能给宝宝喂奶吗？对于这个问题，专家指出，只要宝宝及时接种乙肝疫苗并注射乙肝免疫球蛋白，是完全可以的。这是因为：第一，迄今尚无事实证明乙肝病毒可以通过乳汁传播。第二，从乳汁

预热618，第一次卖车！拼多多34%高补贴致敬“国民神车”五菱宏光

5月19日零点，新电商拼多多平台将正式推出“66购车节”（指66折），首次上线整车销售业务，补贴消费者“3.49万抢五菱宏光”，致敬上汽通用五菱出产的这一“国民神车”。随着拼多多正式启动“整车市场”，继“上拼多多买全网超

包皮包茎的康复保健护理

　　饮食保健对于每个患者来说都是必不可少的，所以患者对此应该有个全面的认识。包皮包茎的情况发生之后,绝大多数患者都会选择通过手术来进行治疗，所以对于病情的出现和发生应当遵循一定的特点才行的，日常良好的饮食习惯对于包皮包茎

不要用香皂洗乳房

””美胸女人莫用香皂洗乳房妇女在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分

包皮过长不治疗会怎么样呢

如果说有包皮的男性朋友，就需要及时到医院去做包皮手术，”包皮过长”不治疗是不行的，是会给男性朋友带来非常大危害的，这点有包皮过长的男性朋友必须要清楚。所以建议及时选择到专业的大医院去做包皮手术，只要把多余的包皮割除的话，

5大治疗方法让肾结石无处逃

”肾结石”是肾脏疾病中较为常见的一种疾病。原因有很多。肾结石让许多患者不甚烦恼，不同类型的肾结石治疗方法也不一样，那么肾结石该如何治疗呢？如何对症下药呢？1、饮水治疗尽量多饮开水或磁化水，使每日尿量维持在2000～300

男性不育症有望被攻克

新华网伦敦７月１０日电据伦敦媒体报道，英国纽卡斯尔的研究人员最近在干细胞研究中获得突破：用胚胎干细胞发育而成的精子培育出了小鼠。这一成就可望改善男性不育症。据报道，科学家先从早期的小鼠胚胎中分离出干细胞，挑选出已发育成

中医畅谈｜奇经八脉与养生之道（二

奇经八脉与养生之道（二）＆mdash；＆mdash；气功学理溯源七、＆ldquo；小周天＆rdquo；的描述始于何时？气功中将任督脉的运行称做＆ldquo；小周天＆rdquo；,这种名称见于唐以后的气功书,但它的起因则很

水中分娩可能危及母婴健康

一直以来，有一种说法是＆ldquo；水中分娩能够缓解生产期间的阵痛，可以让婴儿更优雅地来到这个世界上＆rdquo；。然而，据世界顶级医生研究发现，对孕妇和新生儿来说，水中分娩可能是很危险的，甚至有可能是致命的。水中

注意孩子太懒惰"罪"在家长

年轻妈妈们在一起聊天，都觉得现在的孩子怎么越来越“懒”，9个月的孩子，明明可以自己拿着奶瓶喝水，就是不拿，非要父母送到嘴边；2岁了，叫他去骑自行车，运动运动，可是孩子就是不动，宁愿窝在沙发里看电视……“这样下去怎么得了，

青壮年人易早泄的原因是什么？

据相关调查数据显示，如今越来越多的疾病呈现出年轻化趋势，早泄就是其中的一项。早泄患者中，大部分是年轻男人。那么引起青年人早泄的原因是什么呢？一、性经验不足导致的早泄性经验不足也是导致早泄的重要原因。由于性器官因分泌刺激所

5种食物不宜用微波炉加热

微波炉加热食物快捷方便，是现代家庭厨房不可缺少的家用小电器之一，但并不是所有食物都适合用它来加热，有些食物用微波炉加热会破坏其营养成分，这样会影响到我们的健康。下面就来具体了解了解5种食物不宜用微波炉加热。母乳很多妈妈将

搞清楚婴儿喂养的3个方式

婴儿喂养共有有母乳喂养、人工喂养和混合喂养三种。（一）母乳喂养以母乳喂养为主要食物的叫母乳喂养。母乳是婴儿最理想的营养品。敌人称乳为“乳为血化，美如饧”，为水谷之精气所化生。我国和世界卫生组织也在大力提倡母乳喂养。母乳喂

沙眼不治愈彻底反复感染会致盲？

在很多人印象中，患了”沙眼”是小事一桩，滴下药水不痒不痛就不再去医院检查了。说到沙眼会致盲，更多的人会觉得难以置信，尤其是生活在城市地区的人。但事实上，在落后的山区地方，沙眼仍然是导致眼盲的一个重要因素。在6月5日”中山

烤鳟鱼——香酥鲜美调节血糖可降压

鱼肉是我们吃的肉食中最多的一种，而且不同种类的肉食可以满足不同人群的需要，有人喜欢吃淡水鱼，有人喜欢吃深海鱼，可以根据自己的口味选择。不知大家对于虹鳟鱼了解吗，它可以有降压降糖的作用哦，下面介绍烤鳟鱼的做法。烤鳟鱼的材料

三款近视饮食疗法？

”近视”眼一旦发生，除非采用手术治疗外，很难治愈。目前大多数治疗手段的主要目的为控制近视眼的进展，以下几种为治疗近视眼的常用食疗方，可控制近视眼的进展。1.枸杞子粥枸杞子一两、粳米二两，加水煮成稀粥，即可随量服用。枸杞子

教大家一个普遍适合的一种有氧运动—太空漫步

在我们的日常生活中存在很多的有氧运动，像跑步、打球、游泳等等。人们应该根据自己的身体素质选择适合自己的有氧运动。下面小编就教大家一个普遍适合的一种有氧运动—太空漫步。太空漫步，大家第一联想的就是迈克杰逊的舞步以及宇航员在

前列腺钙化是竟然有这么一回事

””前列腺炎””，”前列腺增生”，”前列腺癌”是我们比较经常听到的前列腺疾病，那么前列腺钙化又是什么呢？下面163健康就详细为男性朋友说说前列腺钙化是怎么回事。什么是前列腺钙化前列腺钙化，纤维化，是前列腺发生炎症愈合后留

泽泻的功效与作用泽泻的美容功效

泽泻是植物和中药材的统称。植物为多年生沼生草本，属泽泻科。其根状茎较短，基生。泽泻夏季开白花，排成大型轮状分枝的圆锥花序，花两性。下面我们就来看看泽泻的功效与作用。1、泽泻的介绍泽泻为泽泻科植物泽泻的干燥块茎。冬季茎叶开

预防尖锐湿疣复发三步走远离尖锐湿疣注意五点

不管用哪种方法治疗，”尖锐湿疣”在临床治愈后总有一部分病例会复发，那么，如何预防复发，如何降低复发率呢？首先是治疗要彻底，不仅要治疗用眼睛看得到的疣赘状新生物，还要治疗用眼睛所不易看到的亚临床”感染”的损害。如前面所介绍

“触屏族”引发近视高发？

眼睛是心灵的窗户，如今，手机、iPad、电子书等触屏电子产品成为青少年的玩具新宠，“触屏一代”在享受着科技带来的快乐的同时，他们的眼睛也正在经受触屏产品对眼睛的侵害，记者了解到，因玩触屏电子产品导致”近视”的未成年人越来

尿布、纸尿裤优点大比拼

对于尿布与纸尿裤来说，相信在有宝宝的家庭里，对于妈妈们都不陌生。而它们各有优点，使用的方法各有不同。现在咱们就来评比一下吧！尿布由于宝宝的皮肤十分娇嫩，所以尿布选用的材料一定要柔软、清洁、吸水性好。旧棉布、床单、衣服是很

注意子宫肌瘤的早期信号

””子宫肌瘤是女性生殖系统中常见的一种良性”肿瘤”，多见于30-50岁的妇女，其发生与雌激素过多和长期刺激（如与反复多次人流）等原因有关，大多数可以早期发现。如果女性出现下例5种情况，要引起警惕，应到医院进一步检查确诊。

女性上环后为何月经量变多

月经量过多是很多女性朋友在生理期遇到的问题之一，月经量过多的原因有很多，那么上环会导致月经量过多吗？小林为了采取避孕措施，经再三考虑，还是上了避孕环。可上环没多久，月经量明显增加，而且出现以往未曾有过的”痛经”，吓得想去

用吹风机吹头发要注意这几点

为了快速弄干头发，有些人洗完头会直接用吹风机，这样很伤发质。头发所含的水分若降低至10%以下，发丝会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。如果非得用吹风机，应注意以下几点：洗完后不宜马上吹

急性肾衰竭会有传染性吗？

其实绝大多数的肾脏病根本不会传染，急性肾衰可见于各科疾病，急性肾衰与慢性肾衰不同，如能早期诊断，及时抢救，则肾功能可完全恢复，如延误诊治，则可致死。但它不是遗传病。据资料显示，在新加坡每年新增500名左右的肾衰竭病人，其

妹子月经时私处异味很大？这是5个坏习惯引起的

生理日的私处有5个坏习惯。身体有异味是非常尴尬的事情，对女性来说，私处有异味让她们烦恼。普通白带没有异味，每天洗澡的私处也没有异味，但是私处有异味的话，一定是你的生活习惯不好。1、不透气材质的多层穿着贴身腰和袜子等，不透

妈妈必知：玻璃奶瓶消毒和清洗方法

玻璃奶瓶消毒的两个方法方法一：煮沸消毒把奶嘴和盖子去掉玻璃奶瓶，则应该放在没有煮沸的水里。水应该覆盖住玻璃奶瓶。奶嘴和盖子则可以用沸水消毒5分钟左右，时间不能过久，否则容易变形。方法二：蒸气式消毒：将玻璃奶瓶洗干净后，去

男人多吃南瓜子可筑起前列腺防线

现如今的生活给我们的生活条件带来了很多的可能。饮食种类也在不断的增加，为了我们身体的健康请注意健康的饮食。南瓜子可以预防很多男性疾病，尤其是前列腺这种常见病，南瓜子还有哪些功效，下面就一起来看看。你们知道吗前列腺出现克

夏日晚餐菜谱吃了更解暑

夏季最让容易让人感觉到烦气和不安，有很多时候一点食欲也没有。夏季还是吃一些清淡的食物比较好。那么怎么样才能吃到好的食物呢，下面我们就一起看看在炎炎夏日常吃的一些菜品吧。【紫苏煎黄瓜】用料:黄瓜、干红辣椒、蒜末、紫苏、盐、

红酒泡洋葱可护心脏

英国研究发现，洋葱中一种称为槲皮素的化学物质，能有效预防造成血管壁增厚的慢性炎症，从而降低心脏病和中风的风险。并且，你不需要为此吃大量洋葱，每次吃一点，就能发挥卓越的功效。研究员具体指出，每周吃2-3次、每次吃100-2

小心炎症也会导致卵巢性不孕

近年来，在造成女性不孕的因素中，因输卵管堵塞或通而不畅的占了约1/3的比例，成为女性不孕的重要原因，而且该种原因引起”不孕症”的比例仍有上升趋势。输卵管堵塞的重要原因是炎症，那么输卵管炎是如何引起又是如何影响女性受孕的呢

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